Giải đáp thắc mắc: kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến thụ thai

Chu kỳ kinh nguyệt là tấm gương phản ánh rõ nhất tình trạng nội tiết tố nữ. Vậy nên các vấn đề về kinh nguyệt vẫn luôn là chủ đề hot trên khắp các trang mạng xã hội, hỏi đáp chuyên gia. Vậy còn kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến thụ thai như thế nào? Mời chị em đọc bài viết dưới đây 

Xem thêm: nội tiết tố estrogen là gì?

Nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều 

• Nội tiết tố nữ thất thường là nguyên nhân chính gây nên kinh nguyệt không đều
• Do tâm lý bất ổn, stress kéo dài,… khiến nội tiết tố mất cân bằng, từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Tâm lý bất ổn là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều.

• Do mắc các bệnh phụ khoa như: viêm âm đạo, viêm lộ tuyến, viêm vùng chậm, nấm,… 
• Do tác dụng phụ  của thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh.
• Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang.

Kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng đến thụ thai

Dù nhiều người có kinh nguyệt không đều vẫn có thể có thai nhưng phải khẳng định một điều chắc chắn rằng, kinh nguyệt không đều gây ảnh hưởng đến việc thụ thai, làm giảm khả năng thụ thai ở chị em phụ nữ.

• Kinh nguyệt không đều khó xác định ngày trứng rụng (thời điểm vàng để thụ tinh thành công): Thời điểm thụ thai lý tưởng sẽ rơi vào ngày 12-14 của chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày. Tuy nhiên, việc chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ không thể xác định chính xác ngày rụng trứng, gây khó khăn trong việc thụ thai.
• Vô sinh, hiếm muộn: Các nguyên cứu và khảo sát cho thấy phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thường dễ dàng thụ thai hơn. Kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa gây ra có liên quan trực tiếp tới buồng trứng, tử cung nên nguy cơ vô sinh hiếm muộn. 
• Rối loạn kinh nguyệt còn khiến chị em luôn băn khoăn, lo lắng, gây ảnh hưởng nhiều tới tâm trạng.
• Rối loạn kinh nguyệt đôi khi là biểu hiện của các bệnh phụ khoa, như: Viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung… - Một  trong những nguyên nhân gây khó khăn thụ tinh.

Cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều để dễ dàng thụ thai hơn 

Chị em có thể tham khảo những cách làm chu kỳ kinh nguyệt đều đặn như sau: 

- Thay đổi chế độ ăn uống:

Bổ sung vitamin và dưỡng chất đầy đủ, uống đủ nước trong ngày tối thiểu là 2 lít trong một ngày.

Xem thêm: uống mầm đậu nành bao lâu thì có tác dụng?

- Không sử dụng chất kích thích:

Hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Ngoài ra, không nên ăn quá ngọt hoặc quá cay trong ngày có kinh nguyệt.

- Luyện tập thể dục thể thao:

Dành ra mỗi ngày 30 phút -1 tiếng để luyện tập những môn thể thao vừa sức.

- Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý:

Điều chỉnh thời gian biểu hợp lý như việc ngủ trước 10h hay thức dậy trước 6h. Uống một cốc sữa nóng không đường trước khi đi ngủ để nâng cao chất lượng giấc ngủ.

- Giữ tâm lý thoải mái:

Nên duy trì một tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng trong công việc cũng như học tập.

• Bổ sung nội tiết tố nữ từ nguồn thảo dược ngay từ tuổi 30 

Nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định nhiều tới sự đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, nó bị suy giảm ngay từ độ tuổi 30 hoặc trước đó nếu phụ nữ trải qua quá trình sinh nở hay những tác động từ ngoại cảnh. Vậy nên vào thời điểm này, chị em nên ý thức việc bổ sung nội tiết tố nữ bằng biện pháp an toàn, không gây tác dụng phụ như sử dụng viên uống estrogen thảo dược Bảo Xuân. 

Bảo Xuân là sản phẩm nội tiết tố nữ được hàng triệu phụ nữ tin dùng với khảo sát có 97% phụ nữ thấy hiệu quả sau 42 ngày sử dụng. 

Để tìm hiểu thêm sản phẩm, chị em có thể liên hệ hotline 18006316 (miễn phí cước gọi đến).

Nguồn: https://noitiettonu.vn/mam-dau-nanh-la-gi-5-tac-dung-than-ky-khien-chi-em-khong-the-bo-qua/